Fa putina liniste

Suntem asaltati de o multime de informatii, in fiecare zi!
Daca mergi pe strada, vezi o multime de reclame. Au aparut zidurile animate. Sunt bannere imense. Autobuze vopsite, firme luminoase.
In masina ai de obicei radioul deschis sau ceva muzica...
Ajungi acasa si deschizi televizorul. 100 de canale, reclame etc.
Deschizi emailul sau o pagina web. de asemenea, 1001 de optiuni.

Cat timp petreci in a te asculta pe tine?  Poti sa dai la minim cele 100 de voci interioare si sa te concentrezi asupra uneia singure?
Ar fi interesant sa faci experimentul acesta pentru o zi. Vei obtine cateva rezultate interesante, poate nu cele asteptate.
Fa putina liniste in capul tau si asculta-te!